Préparation mentale – Santé mentale – Pleine conscience – Performance
Le stress est le mal du siècle et source de multiples conséquences sur notre santé et notre relation au monde, et aux autres. Je vous propose de vous emparer du sujet de la santé mentale avec compréhension, efficacité et méthode. Epuisement psychologique, incapacité à aborder vos prochaines échéances, irritabilité, difficultés relationnelle, apprenez comment procéder autrement, pour vous, pour votre organisation pour être mieux, plus efficace durablement.
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