Combien de temps faut-il à votre organisme pour s’adapter à une alimentation plus saine?
Vous le savez, une alimentation saine et variée va clairement contribuer à vous sentir mieux et à profiter pleinement de vos capacités. Tout le monde sait à peu près qu’il est meilleur pour la santé de consommer une grande quantité de
Pourquoi le sucre nous rend accro?!
Et comment lui dire bye bye?! La promesse est ambitieuse, mais pas impossible, et je parle en connaissance de cause! Gourmande, très sensible aux goûts sucrés depuis longtemps, j’ai toujours adoré ma petite douceur sucrée en fin de repas ou