Vous faire gagner en performance…sainement et durablement.

Poursuivre et atteindre ses objectifs nécessite engagement, détermination, entraînement, persévérance, résilience. Si votre corps peut être entraîné, votre mental également doit l’être.

Gérer la pression, résister au stress, maîtriser ses émotions, rester concentrer, se mettre dans sa bulle, surmonter l’échec, apprendre à regarder loin, voici quelques uns des buts recherchés de la préparation mentale.

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La préparation mentale, c’est se donner les moyens de performer et d’être au plus proche de son potentiel.